Agilitystige/Speed ladder 10 trin - Flad

En agilitystige er et enkelt træningsredskab, der placeres på jorden og inviterer til bevægelse i trygge rammer.
Med rolige skridt, lette trin og små øvelser kan du arbejde med balance, koordination og bevægelighed – alt sammen i dit eget tempo. Øvelserne kan varieres og tilpasses, så alle kan være med. Du bestemmer selv intensiteten, og fokus er på at holde kroppen i gang, styrke benene og bevare en god kropskontrol i hverdagen. Et lille redskab med stor effekt – og masser af muligheder for aktiv og sjov træning.
Ideél træning til at forbedre hurtigheden på fodbold-, håndbold- eller badmintonbanen. Længde 4 meter. Leveres med 10 trin og i en taske. Afstanden mellem trinnene kan tilpasses efter behov.