Redskabsgymnastik
Gymnastikkens klassiker og en af de ældste genrer indenfor gymnastik på konkurrenceplan. I redskabsgymnastik eller idrætsgymnastik om man vil, lægges der stor vægt på styrke, smidighed, balance, reaktionsevne og koordination. Redskabsgymnastik på konkurrenceplan er fyldt med forskellige udfordringer og det er dybt fascinerende at se på som tilskuere, men også helt unik i særdeleshed for de udøvende gymnaster som gennem deres grundtræning er i stand til at udføre en række svære øvelser på bom, barre og i ringe. Der konkurreres i 8 forskellige discipliner indenfor redskabsgymnastik – 4 discipliner for kvinder og 6 discipliner for mænd. De 4 discipliner for kvinder er: Forskudt barre, Gulv, Hest og bom. De 6 discipliner for mænd er: Barre, Gulv, hest, Bensving, ringe og reck. Som redskabsgymnast er det ekstremt vigtigt at have en kropskontrol som er trænet igennem flere år – i hvert fald hvis man har planer om at dyrke det på konkurrenceplan.
