Energi og bevægelse
Eleverne undervises indledningsvist i, eller undersøger selv, hvor meget energi der findes i 1 gram kulhydrat/protein/fedt, samt henholdsvis hvor længe man skal bevæge sig, for at forbrænde energi ved forskellige bevægelsesformer, f.eks.: løb, gang, cykling, hop, boldspil m.m.
Fødevarerne sættes frem med anvisning af, hvor mange gram af henholdsvis kulhydrat, protein og fedt, der er i den enkelte fødevare. Eleverne skal herefter beregne, hvor meget de skal bevæge sig for at forbrænde en specifik fødevare. Når de har beregnet dette, skal de gå i gang med pågældende aktivitet, f.eks. løb, i det tidsrum, de har beregnet. Herefter kan eleven eventuelt spise den pågældende fødevare.
Eleverne undervises i, eller undersøger selv, hvor meget energi der er i 1 g kulhydrat/protein/fedt.
Eleverne skal også have information om, hvor meget bevægelse det kræver at forbrænde energi.
Sæt forskellige fødevarer frem, alt fra sukker, æble, banan, sodavand m.m.
Eleverne skal beregne, hvor meget energi der er i fødevarerne.
Eleverne skal også beregne, hvor meget tid de skal udføre en bestemt bevægelse for at forbrænde det energi.
Eleverne skal nu udføre den bevægelse i den fundne tid... og kan efterfølgende få lov at spise fødevaren.
