Energi og bevægelse
![Energi og bevægelse](/files/idebank/detail/70b3df14-5395-4a9f-9395-060b19144679.jpg)
Eleverne undervises indledningsvist i, eller undersøger selv, hvor meget energi der findes i 1 gram kulhydrat/protein/fedt, samt henholdsvis hvor længe man skal bevæge sig, for at forbrænde energi ved forskellige bevægelsesformer, f.eks.: løb, gang, cykling, hop, boldspil m.m.
Fødevarerne sættes frem med anvisning af, hvor mange gram af henholdsvis kulhydrat, protein og fedt, der er i den enkelte fødevare. Eleverne skal herefter beregne, hvor meget de skal bevæge sig for at forbrænde en specifik fødevare. Når de har beregnet dette, skal de gå i gang med pågældende aktivitet, f.eks. løb, i det tidsrum, de har beregnet. Herefter kan eleven eventuelt spise den pågældende fødevare.
![Energi](/Files/idebank/steps/68e66d5d-7645-49de-9693-e83f6304d16e.jpg)
Eleverne undervises i, eller undersøger selv, hvor meget energi der er i 1 g kulhydrat/protein/fedt.
![Bevægelse](/Files/idebank/steps/f84f1e27-4f48-4c22-8f8f-7b869351102c.jpg)
Eleverne skal også have information om, hvor meget bevægelse det kræver at forbrænde energi.
![Fødevarer](/Files/idebank/steps/5b6600f1-474a-4577-94df-5f9cc334450e.jpg)
Sæt forskellige fødevarer frem, alt fra sukker, æble, banan, sodavand m.m.
![Beregn energi](/Files/idebank/steps/17cbf7e9-80e3-4b4d-998d-e93fbb18bfc0.jpg)
Eleverne skal beregne, hvor meget energi der er i fødevarerne.
![Bevægelse](/Files/idebank/steps/2914c780-0405-49cc-a16b-542c182ec610.jpg)
Eleverne skal også beregne, hvor meget tid de skal udføre en bestemt bevægelse for at forbrænde det energi.
![Aktivitet](/Files/idebank/steps/60f4a553-f38b-4c8d-9bda-0ccb85d42652.jpg)
Eleverne skal nu udføre den bevægelse i den fundne tid... og kan efterfølgende få lov at spise fødevaren.