A-Sport A/S

Slappuk til ældre: Find din puck med hånd eller fod

Slappuk til ældre: Find din puck med hånd eller fod

Med en tanke på træning med henholdsvis hænder og fødder, så kvalificerer og udfordrer vi i denne øvelse deltagerne ved skiftevis eller i tilfældig rækkefølge at veksle mellem både begge hænder og begge fødder. Puckene er placeret på bord og gulv foran den enkelte deltager og hver deltager har egen farve. Når farven lyser skal de ældre dappe, vifte eller berøre den lysende puck og straks efter lyser en ny puck. Opsætningen på tablet kan justeres i både tempo og i den motoriske kontakt. Det sociale aspekt er tydelig mellem de to deltagere når de begge venter på lysreaktion og efterfølgende motorisk-respons. De konkurrerer ikke - snarere træner og spiller de sammen og skaber en fælles korrespondance om at få spillet til at fungere.

Sådan gør du

  • Tablet

    Start Slappuk op og find A1 på tablet. Husk, at aktivere de aktuelle indstillinger under 'Opsætning'.

  • Hænder og fødder

    Med en tanke på træning med henholdsvis hænder og fødder, så kvalificerer og udfordrer vi i denne øvelse deltagerne ved skiftevis eller i tilfældig rækkefølge at veksle mellem både begge hænder og begge fødder.

  • Pucke på bord og gulv

    Puckene er placeret på bord og gulv foran den enkelte deltager og hver deltager har egen farve.

  • Lysende puck

    Når farven lyser skal de ældre dappe, vifte eller berøre den lysende puck og straks efter lyser en ny puck.

  • Justere tempo

    I spillets begyndelse er det afgørende at starte roligt ud og derefter siden justere tempo. Tempo reguleres på tablet i “spilleopsætning”.

  • Målgruppen

    Målgruppens kompetencer og interesser sætter rammen for opsætning og for atmosfæren omkring spillet.

  • 'Opsætning'

    'Opsætningen' på tablet kan justeres i både tempo og i den motoriske kontakt.

  • Det sociale aspekt

    Det sociale aspekt er tydelig mellem de to deltagere når de begge venter på lysreaktion og efterfølgende motorisk-respons. De konkurrerer ikke - snarere træner og spiller de sammen og skaber en fælles korrespondance om at få spillet til at fungere.

Vi bruger cookies for at forbedre din oplevelse. Ved at klikke videre accepterer du vores brug af cookies.