Curling
Curling er en ideel aktivitet til senior idræt, da det kombinerer strategi, præcision og socialt samvær i et roligt, men engagerende spil. Det kræver ikke høj fysisk intensitet, men styrker balance, koordination og koncentration.
Curling er derfor en skånsom, men udfordrende aktivitet, der både træner krop og sind, samtidig med at den bringer deltagerne sammen i en sjov form for træning.
