Aktiviteter og lege til sommerferien – alene
Forfatter: Matilde Brixen Dato: 21. juni 2023
Den ventede sommerferie nærmer sig med hastige skridt, og det betyder afslapning, fritid og sol på næsen. Det betyder også, at der er et stort potentiale for en masse lege og sjove aktiviteter med vennerne. Sommerferien er fantastisk, men lang, og har du ikke helt bestemt dig for hvad alle dagene skal gå med, og gider du heller ikke ligge på sofaen hver dag, så se med her. Her er både samlet aktiviteter, du kan lave alene, eller lege, hvor du kan få samlet nogle af dine bedste kammerater. Rigtig god sommer!
AKTIVITETER MED VENNERNE FINDER DU HER.
Vis produkter
Ikke mange mestrer jongleringens kunst, og kunne du tænke dig at kunne noget ikke alle kammeraterne kan, så kan du lære at jonglere. Man siger faktisk at jonglering gavner din indlæring.
Beundrer du også de mennesker som laver saltomortaler fra bænke, hopper fra tag til tag eller glider ned af et gelænder. Det ser virkelig sejt ud, når de unge mennesker bruger byen eller gaderne til en udfolde bevægelseskunsten Parkour.
At styrke sin balance er godt for en masse ting. Du øger ikke bare stabiliteten, men får samtidig en bedre holdning og mindsker risikoen for overbelastning og skader. Så kunne din balance trænge til lidt træning, så kan du komme i gang med nogle gode øvelser her.
Elsker du også at svinge hofterne, og kunne du godt bruge nogle nye moves til dansegulvet? På Youtube kan du finde en masse danselektioner, du frit kan øve dig på hjemme i stuen. Det super sjovt og samtidig får du en masse motion. Det er Win Win!
Når du virkelig skal slappe af eller har brug for at komme helt ind i dig selv, dine tanker og dit sind, skal du prøve Yoga. Med yoga prøver du at forbinde kroppen og sindet, og arbejder både med styrke, udspænding og åndedrættet. Det kan nemt dyrkes hjemme på stuegulvet.
