Vælge mål
Aktiviteten fremmer præcision og træning af øje-fod koordination. Derudover kan man indlægge spil- eller konkurrence momenter og en indført tidsfaktor. (Hvor mange rigtige scoringer på et angivet tidsrum eller antal afleverede bolde, der er scoret med). Udover den åbenlyse træning af koordination, så kan aktiviteten udfordre træning af krydsbevægelser, timing og tæmning af bolde.
Vis produkter
Deltageren sidder på en stol. På hver side, foran deltageren, er der mål, brug fx en bøjet aqua-orm eller et sjippetov i farverne rød og blå.
Foran deltageren sidder en hjælper og triller bolde afsted. Boldene skal have de to samme farver som målfelterne.
Deltageren skubber/sparker med inder- eller ydersiden af foden, bolden i det tilsvarende mål. Den røde bold i det røde mål og den blå i det blå.