Umulig

Umulig

Ja, det kan se nemt og simpelt ud, men det er denne ­øvelse desværre IKKE, beklager! Træn, træn, træn til du har lært det og udfordrer andre – det vil gøre dig til konge eller ­dronning.


Ærteposer.
Vis produkter
Fra 5 år
Min. 2
Min. 10 min.
SkoleÆrteposerOpvarmningsøvelser/legBreddeidrætFamly SportBrain breaksIdræt og træning
Kaste og krydse
Kaste og krydse

Tag en ærtepose i hver hånd. Hold hænderne ud foran kroppen, og kast ærteposerne lige op i luften samtidig. Når ærteposerne er i luften krydses armene, og ærteposerne gribes igen med den modsatte hånd.

Kaste og krydse tilbage
Kaste og krydse tilbage

Armene forbliver krydset, ærteposerne kastes igen lige op i luften og armene krydses tilbage igen, og ærteposerne gribes igen.

Øvelse gør mester!
Øvelse gør mester!

Prøv igen og igen - selvom hjerne og krop slår knuder ;-)

star
Danmarks største udvalg i idrætsudstyr
star
Etablering af de aktive rum
star
Læringsplatform med over 200 aktiviteter
star
Hurtig og nem levering