Op/ned
![Op/ned](/files/idebank/detail/2c682f65-3f0c-4e13-9660-ad9a99551bcb.jpg)
Nu skal handskerne i fuld fart og sving, men pas på din boksemakker. Din makker er din ven, du skal beskytte.
Boksehandsker.
Vis produkter
Vis produkter
Fra 8 år
Min. 2
Min. 10 min.
![Den ene makker](/Files/idebank/steps/f9e3f401-9e90-43da-a2a1-c3c32e527669.jpg)
Den ene makker
Den ene makker står med begge hænder lidt oppe i luften og håndflader mod dig, ligesom hvis du bliver anholdt af politiet.
![Den anden makker](/Files/idebank/steps/7ca2cc53-dd93-4750-b8f6-2f2159c230d5.jpg)
Den anden makker
Den anden står i slåafstand og skal ramme håndfladerne. Du skal nu skiftevis bokse med den ene hånd og den anden hånd i et kryds. Du skal ikke bokse hårdt!
![Egen serie](/Files/idebank/steps/8bb1081b-a80a-400b-8e48-46d67bb62a39.jpg)
Egen serie
Samme øvelse, men hvor du laver din egen serie.
![Info til den voksne](/Files/idebank/steps/20601dc6-b420-481d-b7f6-60a8bf61672f.jpg)
Info til den voksne
Sørg for, at den der har paraderne oppe lader hænderne falde bagud ved slag.