Månen
I softball er det vigtigt både at kunne kaste og gribe bolden. Hvis du øver dig længe nok, ender det måske med et kast til månen.
Softball bold og bat.
Vis produkter
Vis produkter
Fra 8 år
Min. 1
Min. 10 min.
Kaste og gribe bolden
Kast bolden op i luften og grib med begge hænder. Husk at føre bolden ned og ind til brystet,- ligesom de professionelle softballspillere.
Gribe med en hånd
Kast bolden op i luften og grib med en hånd.
Gribe bolden skiftevis
Kast bolden op i luften skiftevis med den ene hånd og den anden hånd OG grib skiftevis med den ene hånd og den anden hånd.
Info til den voksne
Vis hvordan man griber og fører bolden ned og ind til brystet.
