Kroppen som ballon

Alle sidder på gulvet i en cirkel. Underviseren puster en ballon op, binder knude på den og giver den et lille puf op i luften, så alle kan se hvordan den svæver. Både børn og voksne kan prøve at puffe til ballonen. Derefter lægger underviseren ballonen væk.
Alle bliver i cirklen, og krøller sig sammen så man er så lille som muligt. Herefter tager alle hænderne op foran munden, og begynder at puste som man gør når man puster en ballon op. For hvert pust bliver I større, bredere og højre, og I kommer langsomt op og stå. På et tidspunkt tager I hænderne væk fra munden, så armene også kan sprede sig ud i rummet, men I fortsætter med at puste på samme måde. Til sidst er I så stor og svæver så højt oppe, at I næsten ikke røre gulvet.
Nu tager I armene op over hovedet, og lader som om i binder en knude på ballonen. Underviseren sætter musik på, og alle ballonerne (eleverne), svæver rundt i rummet mellem hinanden.
Når legen skal slutte, viser underviseren eleverne en imaginær nål, og råber ”Åh nej nu springer ballonerne snart”. Underviseren går hen til hver enkelt elev, og prikker dem med ”nålen” og råber BANG.