Kondikarl
Vil du være kondikarl, så kan intervalløb hjælpe med at styrke din kondition.
Gribeplader og scratchball.
Vis produkter
Vis produkter
Fra 5 år
Min. 2
Fra 10 min.
Starten
En person har begge gribeplader på hænderne, og den anden står med bolden ca. 5 meter væk.
Kaste - gribe
Bolden kastes, og personen med gribepladerne skal gribe bolden, men må ikke kaste tilbage!
Løbe tilbage
Kasteren skal hver gang spurte hen og hente bolden, løbe tilbage igen til udgangsposition og kaste på ny.
På tiden
Hvem er kondikarl og bedst på 1 minut?
