Boldøvelser - Del 3
Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet 'Store bolde og små børn' (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus.
Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med at lege. Så få pustet liv i bolden og legen, så I sammen får pulsen op, sved på panden, smil om munden. Den gode følelse, kroppen belønner jer med, når I er bevægeaktive, sender positive emotioner og endorfiner rundt i hele personen både krop og sind.
Vis produkter
![STEP: 1](/Files/idebank/steps/ec2d5059-5da6-4cae-91e0-cf75c3431348.jpg)
Hoppe sammen med bolden.
![STEP: 2](/Files/idebank/steps/67a84935-2933-4731-ae71-ee570a138210.jpg)
Hoppe rundt om bolden.
![STEP: 3](/Files/idebank/steps/dd429708-bfd1-4275-bb8b-52923f53d131.jpg)
Hoppe på et ben.
![STEP: 4](/Files/idebank/steps/af9e8896-da97-4530-b101-3c7068904d5f.jpg)
Hoppe store og små hop.
![STEP: 5](/Files/idebank/steps/597bd62c-e994-4e94-a87b-edc35dc59202.jpg)
Hoppe baglæns rundt om bolden.
![STEP: 6](/Files/idebank/steps/e23f1a14-7bbd-46b7-9964-acf31b086fa9.jpg)
Hoppe med bolden mellem benene.
![STEP: 7](/Files/idebank/steps/af322de9-2208-455b-aa6a-12c1e19d0675.jpg)
Hoppe som en kænguru med bolden mellem benene. Kan du hoppe korte eller lange hop?
![STEP: 8](/Files/idebank/steps/9bfd491f-27ef-4d05-b498-cad91dfda5a8.jpg)
Hoppe med bolden så der bliver sendt raketter afsted. Start med bolden ved gulvet, hoppe højt op med bolden over hovedet.