Boldøvelser - Del 2
Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet 'Store bolde og små børn' (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus.
Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med at lege. Så få pustet liv i bolden og legen, så I sammen får pulsen op, sved på panden, smil om munden. Den gode følelse, kroppen belønner jer med, når I er bevægeaktive, sender positive emotioner og endorfiner rundt i hele personen både krop og sind.
Vis produkter
Ligge på bolden på maven.
Ligge med maven på bolden og prøv at løfte hænder og fødder fra gulvet samtidig.
Ligge på bolden på ryggen.
Løfte bolden med fødderne op i luften.
Løfte bolden med fødderne op til næsen.
Dreje rundt på numsen med bolden mellem fødderne.