Boldøvelser - Del 1


Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet 'Store bolde og små børn' (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus.
Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med at lege. Så få pustet liv i bolden og legen, så I sammen får pulsen op, sved på panden, smil om munden. Den gode følelse, kroppen belønner jer med, når I er bevægeaktive, sender positive emotioner og endorfiner rundt i hele personen både krop og sind.


En bold.
Vis produkter
Fra 2 år
Min. 1
Min. 10 min.
DaginstitutionGrundmotorikMuskel-ledsansMotorik og sanser
STEP: 1
STEP: 1

Sidde på bolden mens du vinker, klapper eller siger en remse.

STEP: 2
STEP: 2

Hoppe siddende på bolden mens du evt. vinker, klapper, siger remser eller hopper i rytme til musik.

STEP: 3
STEP: 3

Sidde på knæ på bolden med hænderne i gulvet.

STEP: 4
STEP: 4

Tromme med hænderne i gulvet mens du holder balance på bolden.

STEP: 5
STEP: 5

Balance på bolden med kun én hånd i gulvet.

STEP: 6
STEP: 6

Kan du slippe med begge hænder samtidig.

star
Danmarks største udvalg i idrætsudstyr
star
Etablering af de aktive rum
star
Læringsplatform med over 200 aktiviteter
star
Hurtig og nem levering