Blomst-tårn-lynlås


Deltagerne bliver inddelt i to lige store hold. De skal spille partibold inden for et afgrænset område fx indenfor tremeteren på en håndbold bane, eller en hel volleybane. Man kan også afgrænse et passende område med kegler. En bold bliver kastet op i luften og det hold der får fat i den starter spillet. Nu gælder det om at få 10 afleveringer i træk, uden modstanderholdet bryder bolden. Opnår et hold 10 aflevringer får holdet et point og tæller derefter forfra. Underviseren afbryder efter noget tid spillet, ved at råbe "tårn" "blomst" "jernbane" "kanonkugle" "vase" eller "lynlås" samtidig  med et billede bliver holdt op i luften. Nu skal eleverne i samarbejde, hurtigst muligt, danne figuren med deres kroppe (se step). Det hold som først får lavet figuren får tildelt et point. Derefter fortsætter spillet, indtil underviser afbryder næste gang med samme eller nyt billede.


Hent PDF

2 hold
2 hold

Deltagerne bliver inddelt på to lige store hold.

Partibold
Partibold

Deltagerne spiller partibold og skal opnå 10 afleveringer, uden af modstanderne bryder bolden.

Tårn, blomst, lynlås
Tårn, blomst, lynlås

Underviseren afbryder spillet med et billede og tilråb af enten blomst, tårn eller lynlås. Deltagerne skal derefter, hurtigt muligt, danne figuren med deres kroppe.

Spillet fortsætter
Spillet fortsætter

Det hold, som var hurtigst til at danne figuren med alle medlemmerne på holdet får et point, og derefter fortsætter spillet.

Blomst
Blomst

Deltagerne danner en blomst, ved at alle placerer sig i en rundskreds, liggende i en plankeposition, med hovederne mod hinanden. Er planken for stor en udfordring, kan deltagerne ligge på maven.

Tårn
Tårn

Deltagerne danner et tårn, ved at ligge på ryggen i en rundkreds med ben og fødder, der peger opad og mod hinanden.

Lynlås
Lynlås

Deltagerne danner en lynlås, ved at ligge med hovederne på hinandens maver, i en lang række.  

Jernbane
Jernbane

Deltagere danner en Jernbane, ved at ligge parallet på en linje, skiftevis med hovedet i hver sin retning.

Vase
Vase

Deltagerne danner en vase, ved at stå i en rundkreds, tage hinanden i hænderne og læne sig tilbage. 

Kanonkugle
Kanonkugle

Deltagerne danner kanonkugler ved at alle deltagere samler sig i en klump og hver deltager laver en kugleformet figur med kroppen. God fornøjelse.

Se alle 10 steps
star
Danmarks største udvalg i idrætsudstyr
star
Etablering af de aktive rum
star
Læringsplatform med over 200 aktiviteter
star
Hurtig og nem levering