ATI - Grundbevægelser-kravl-hoppe-hinke
Udøveren kravler under første port, hopper med samlet afsæt over anden port og springer med 1 bens afsæt over tredje port. Han/hun hinker over de små minihække og hopper gennem ringene. Øvelsen beskrives gennem 4 step. Her styrker udøveren grundbevægelserne kravle, hoppe og hinke.
Hula Hop ring, kegle til agility, multitræner stav (6 stk.) og minihække (6 stk.).
Vis produkter
Vis produkter
Fra 8 år
Min. 1
Min. 10 min.
Banen
Banen består af 6 kegler, 3 multitræner stave, 6 minihække og 6 gymnastikringe
Step 1 - multitræner stave
Udøveren kravler under første port, hopper med samlet afsæt over anden port og springer med et bens afsæt over tredje port.
Step 2 - minihække
Her hinker han/hun over minihækkene.
Step 3 - Gymnastikringe
Ved gymnastikringene hopper udøveren gennem ringene.
