ATI - Baglæns løb - vending - acceleration


Spillerne starter øverst oppe ved første port af multitræner stave. De starter med at løbe baglæns med små hurtige skridt. Når spilleren når ned til næste port med de to multitræner stave, vender han/hun rundt og sprinter mod sidste port. Når denne nåes, laver spilleren en retningsændring og der sprintes tilbage mod de to porte. Der dystes imod en makker. Første spiller som er igennem de to porte, er vinder.

Multitræner stav og gummibase til agility.
Vis produkter
Fra 8 år
Min. 1
Min. 10 min.
IdrætsforeningFodboldBreddeidrætEliteidrætGrundøvelserIdræt og træning
Banen
Banen

Banen består af 8 multitræner stave og 8 tilhørende gummibaser.

Baglæns løb
Baglæns løb

Spillerne starter øverst oppe ved første port af multitræner stave. De starter med at løbe baglæns med små hurtige skridt.

2. port
2. port

Når spilleren når ned til næste port med de to multitræner stave, vender han/hun rundt…

Sprint
Sprint

Herefter sprinter spilleren mod sidste port.

Sidste port
Sidste port

Når denne nåes, laver spilleren en retningsændring og der sprintes igen tilbage mod de to foregående porte.

Konkurrence /dyst
Konkurrence /dyst

Der dystes imod en makker. Første spiller som er igennem de to porte, er vinder.

star
Danmarks største udvalg i idrætsudstyr
star
Etablering af de aktive rum
star
Læringsplatform med over 200 aktiviteter
star
Hurtig og nem levering