A-Sport Yoga - del 3
Yoga forbeholdt mindfulness og ro. I kender sikkert allerede minimum 10 relevante yoga-stillinger at arbejde med. Derfor går I et skridt videre med yoga og arbejder med at modellere stillinger og positioner på hinanden. I er sammen tre og tre, og på skift trækker I et kort, som viser yoga-stillingen. De to elever, der har trukket kortet samarbejder om at modellere den tredje person. Den tredje person har til opgave at navngive den yoga-stilling, som han/hun befinder sig i. Det er en god ide at have stemningsfuld musik i baggrunden.
Vis produkter
![3 og 3](/Files/idebank/steps/3ed746de-c2bb-4bf1-bbfa-bee341e2e86b.jpg)
I er sammen tre og tre. To elever skal modellere med den tredje elev.
![Trækker kort](/Files/idebank/steps/db780530-8594-4d44-9b32-58c732fbc74b.jpg)
På skift trækker de to der modellerer et kort, som viser en yoga-stilling. Alle kortene ligger i en bunke ved fx en kegle.
![På måtten](/Files/idebank/steps/64c37a66-25b7-406b-80b6-ba625a833933.jpg)
Den tredje person står/sidder på måtten.
![Modellerer](/Files/idebank/steps/2b8879a6-6516-4207-8e9c-d44555a2fb4f.jpg)
De to elever, der har trukket kortet samarbejder om at modellere den tredje person. Helst uden ord.
![3. person](/Files/idebank/steps/d0eada4d-7d2e-46ad-b10e-588f13a8fcfb.jpg)
Den tredje person har til opgave at navngive den yoga-stilling, som han/hun befinder sig i.
![Bytte roller](/Files/idebank/steps/2ee22df6-2b9d-4cf9-96f0-f6cc0f608e68.jpg)
Byt evt. roller efter 2 kort.