Tak for din tilmelding 🙂
I temahæftet finder du gode idéer til at skabe sunde og stimulerende vaner med fokus på opvarmning, balance og daglige træningsøvelser. Bevægelsesaktiviteterne kan bruge som et kortere eller længere supplement, hvor man sammen kan have det sjovt med forskellige sociale og fysiske lege.
Om et øjeblik modtager du den første mail ud af 4 mails. I den første mail kan du frit og kvit downloade hæftet og i de efterfølgende 3 mails, sender vi dig gode idéer til hvordan og hvorfor bevægelse er med til at øge livskvaliteten. Allerede nu kan du godt glæde dig til den 4. mail - med 2 helt nye aktiviteter.
