Spontane smil, grin og lysten til at gribe ud efter de andre viser trivsel. Når situationer samtidig rammesætter, at alle kan udfolde sig, og at alle har en afgørende rolle, er essensen i centrum. Oplevelsen i at mærke at den ene elev efter den anden overgiver sig til sagen, til legen og til de andre, er så stor, at det er værdifuldt at træne og øve og afsætte tid til det.

Der er ekstra brug for at genoptage og genvinde de sociale klassefællesskaber. Forskning viser, at bevægelse har en fantastisk evne til at udvikle og gøre godt for den mission. Man skal trives for at kunne lære og modtage undervisning.

Vi har udviklet temahæftet Trivsel – Dig og alle de andre, fyldt med idéer og inspiration til aktiviteter, der styrker både trivsel og fællesskab i klassen.

Bevægelsesaktiviteterne kan bruges som et kortere eller længere supplement, hvor man sammen kan have det sjovt med forskellige sociale og fysiske lege. Det kan være aktiv læring, hvor man sætter bevægelse på den teori, man har arbejdet med. Det kan være et regulært Brain Break for at få tilført fornyet energi. Hensigten kan være at styrke motorikken og samspillet mellem hjerne og krop, der er det absolutte fundament for vores bevægelser, reaktioner, reflekser, adfærd og følelser. 

Bevægelsesaktiviteter kan også være på dagsordenen for at lege og være sammen. Legen er i sig selv formålstjenlig, da den socialiserer, inkluderer og er identitetsskabende. Det fører til forståelse, accept og empati. Uanset hvilken indgangsvinkel, hvilket mål vi har med bevægelsesaktiviteten, fører den til sundhed, læring og trivsel.