Unge gør andre unge aktive

Unge gør andre unge aktive

Forfatter: Matilde Brixen Dato: 22. maj 2019

 

Har I set den første udgave af DGI’s Udspil fra i år 2019? Når det gælder unges engagement til frivilligt arbejde, ligger vi danskere faktisk helt i top blandt de europæiske lande. Vi ser at 37% af unge mellem 16-29 år er frivillige, og det er faktisk de 16-19-årige, som er mest aktive.

De unge gør det ikke bare for at kunne optimere deres CV, den største motivationsfaktor for dem er at hjælpe andre og gøre en forskel. Derudover er personlig udvikling, samt det at have det sjovt også en stor faktor i, at unge engagerer sig så meget i frivilligt arbejde. Kigger vi så på, hvad for noget arbejde de unge beskæftiger sig med, ser vi at det er idræt som tiltrækker flest unge. Tæt derefter kommer både sundhed og vældfærd.

Der er altså en tendens til, at unge har en interesse i at hjælpe andre til fysisk aktivitet. Derudover er der en masse unge, som siger, at de gerne ville arbejde frivilligt, hvis bare de blev spurgt. Derfor burde vi hjælpe til med at få de unge til at hjælpe hinanden.

Hvordan underviser og træner man unge, når man selv er ung?

Når man er ung og skal undervise andre på samme alder, så er man oftest på samme bølgelængde. De unge har oftest en stor viden omkring niveauet, prioriteterne, motivationsfaktorerne og underholdningsværdien. Dette kan være med til at skabe de helt rigtige rammer for den rigtige træning eller undervisning. Man skal derfor ikke tænke at ens kompetencer ikke rækker, selvom man muligvis er uerfaren. Unge har så mange andre ting med sig, som man bare skal lære at benytte sig af.

Der er en helt naturlig kommunikation unge imellem, der er en anden gensidig forståelse, og det er bestemt et element, man skal trække på. Samtidig er det en stor fordel, at man har et stort kendskab til nettet, hvor der findes en helt masse inspiration og materialer, man bestemt ikke skal være bange for at benytte sig af. 

Et sidste råd til de unge, som ønsker at være trænere eller frivillige er, at man skal give et lille stykke af sig selv. Har man sig selv med, og prøver at udlevere lidt af den man er, til andre, er det overraskende hvor meget det betyder for modtageren. Den gode interaktion skaber et socialt tilhørsforhold, og dette fører oftest til den gode oplevelse, og tilbagevendende engagerede deltagere.

Hent en masse inspiration fra A-Sports Idébank.

En lille hjælp til dig som gerne vil, men er usikker på, hvordan man skal strukturere og lave en bevægelsesundervisning eller en træning. Der findes tonsvis at materiale på A-Sports Idébank, som kunne hjælpe til nemt at lave diverse idrætsaktiviteter. Så har du en drøm om at være træner, hjælpe til i en forening eller noget lignende, så se ikke manglende erfaring som en barriere. A-Sports Idébank, kan eksempelvis hjælpe med både udendørs og indendørs aktiviteter. Kan supplere med øvelser til bredde- såvel som eliteidrætten, i forskellige aldersgrupper. Der er også både fitness øvelser, lege og aktiviteter, som passer til en masse forskellige sportsgrene. Det er nemt at skabe et overblik over de øvelser som passer bedst til din aktivitet, da der er en masse små videofilm til alle ting. 

Gå ind og tjek det ud her.

Skolen kan også få glæde af, at unge gør andre unge aktive. 

Når nu unge har et så stort arrangement i at gøre en forskel, og det at unge træner andre unge, skaber motivation samt glæde ved fysisk aktivitet. Så ligger tanken omkring frivillige bevægelses assistenter ikke fjern i en skolekontekst. Eksempelvis kunne nogle af de ældre elever undervise yngre elever i bevægelse og idræt. Det kunne også være at de elever, som var engageret i en sportsgren eller anden form for fysisk aktivitet, skiftevis skulle stå for at vejlede og orientere de andre i klassen om netop deres sport, fx i idrætstimen. Måske bliver nogle så positivt overrasket over en sport, at de selv får lyst til at afprøve den i deres fritid. Der kunne også implementeres frivillige frikvarters-medhjælpere, som skulle stå for at arrangere aktiviteter i frikvartererne, så andre elever har en større mulighed for at være fysisk aktive og have det sjovt. Hvis du som underviser går direkte hen og spørger en elev, om de kunne tænke sig og stå for det her, er der en stor chance for eleven faktisk gerne vil.

Til sidst vil jeg lige nævne, at det, at holde sig i gang, engagere sig i aktiviteter og føle sig som en del af et fællesskab, er helt afgørende for den mentale sundhed. Dette er gevinster som det at arbejde frivilligt bestemt bibringer. Der er faktisk rigtig mange unge, som gerne vil arbejde frivilligt, hvis de bliver spurgt. Ofte skal de bare have tilbuddet.

 


Blog indlæg
Fra 6 år
Min. 1
Ca. 10 min.
En blog i bevægelseArtikler
A-Sport Idébanken
A-Sport Idébanken

A-Sport Idébank

Se alle aktiviteterne lige her...

star
Danmarks største udvalg i idrætsudstyr
star
Etablering af de aktive rum
star
Læringsplatform med over 200 aktiviteter
star
Hurtig og nem levering