Op/ned

Op/ned

Nu skal handskerne i fuld fart og sving, men pas på din ­boksemakker. Din makker er din ven, du skal beskytte.


Boksehandsker.
Vis produkter
Fra 8 år
Min. 2
Min. 10 min.
SkoleBoksningFysisk træningBreddeidrætKids SportIdræt og træning
Den ene makker
Den ene makker

Den ene makker står med begge hænder lidt oppe i luften og håndflader mod dig, ligesom hvis du bliver anholdt af politiet.

Den anden makker
Den anden makker

Den anden står i slåafstand og skal ramme håndfladerne. Du skal nu skiftevis bokse med den ene hånd og den anden hånd i et kryds. Du skal ikke bokse hårdt!

Egen serie
Egen serie

Samme øvelse, men hvor du laver din egen serie.

Info til den voksne
Info til den voksne

Sørg for, at den der har paraderne oppe lader hænderne falde bagud ved slag.

star
Danmarks største udvalg i idrætsudstyr
star
Etablering af de aktive rum
star
Læringsplatform med over 200 aktiviteter
star
Hurtig og nem levering