Bang

Bang

Når en bokser slår flere slag ad gangen, kalder man det en serie. Nu skal du prøve at bokse en serie med lyd på…


Boksehandsker.
Vis produkter
Fra 8 år
Min. 2
Min. 10 min.
SkoleBoksningFysisk træningBreddeidrætKids Sport
BANG BANG
BANG BANG

Start med to lige slag i luften, hvor du samtidig siger ´BANG BANG´ efterfulgt af to uppercuts, hvor du siger ´TJU TJU´ (en uppercut er et slag nedefra og op). Gentag ti gange.

Variation
Variation

Samme øvelse, men hvor du selv finder på nye lyde, når du slår, som ´BOM´, ´SJOP´, ´MUUH´ eller andre…

Info til den voksne
Info til den voksne

Vis gerne hvad et lige slag er, og hvad en uppercut er.

star
Danmarks største udvalg i idrætsudstyr
star
Etablering af de aktive rum
star
Læringsplatform med over 200 aktiviteter
star
Hurtig og nem levering