A-Sport A/S

Spottrainer - spændstighed og håndstand

Øvelsen laves for at lære at kontrollere sin håndstand og spænde i kroppen samtidig. Brug A-Sport spottrainer som et super springbræt til disse øvelser.

Sådan gør du

  • Håndstandstrappe

    Sæt noget hårdt og stabilt fx en trækasse, op foran den spot traineren. Placer hænderne på trækassen og lav et afsæt på spot traineren hvor du hopper til håndstand.

Vi bruger cookies for at forbedre din oplevelse. Ved at klikke videre accepterer du vores brug af cookies.